Nefes — 健康与安全免责声明
生效日期: 2026年6月15日 · 版本: 1.0
Nefes 提供用于一般健康和养生的呼吸与正念练习。请在使用本应用前阅读本免责声明。
如有任何不一致之处,以英文版为准。
1. 非医疗建议
Nefes 不是医疗器械,不提供医疗建议、诊断或治疗。 其内容仅供 参考和一般养生之用,不能替代医生、 心理学家或其他医疗保健专业人员的建议。
2. 请先咨询专业人士
如果您有任何健康状况、正在怀孕、正在接受治疗/用药,或不确定是否应开始呼吸 练习,请咨询医疗保健专业人员。 切勿因在 Nefes 中读到或做过的任何内容而延误或无视专业医疗建议。
3. 紧急情况
Nefes 并非为紧急情况而设计。 如果您遇到医疗紧急情况,或有伤害自己或他人的想法,请立即拨打 您当地的紧急电话(Türkiye 为 112)或前往最近的急诊科。如需心理支持,请联系当地的 危机/援助热线。
4. 呼吸练习安全(请阅读)
某些呼吸技巧(例如屏息、快速/深呼吸)可能引起头晕、刺痛感或头重脚轻。为了 您的安全:
- 请勿在驾驶、操作机器、在水中或水边,或任何可能跌倒的地方练习。
- 在安全的环境中坐着或躺着练习。
- 如果您感到头晕、不适、呼吸急促或疼痛,请立即停止并恢复正常呼吸。
- 如果您有以下任何情况,开始前请咨询您的医生:心血管疾病、呼吸系统疾病(例如哮喘、 慢性阻塞性肺疾病)、癫痫/惊厥病史、高血压或低血压、怀孕、惊恐障碍,或任何其他严重疾病。
5. 个体效果各异
养生效果因人而异。Nefes 不保证任何特定结果。
6. 年龄
Nefes 并非为 13 岁以下的人群设计。未成年人应在父母/监护人的监督下使用。
7. 责任
使用 Nefes 完全是您自己的选择和责任。 在法律允许的范围内,对于因您使用本应用而产生的 结果,我们不承担责任(参见服务条款)。