Nefes — 건강 및 안전 면책 고지
시행일: 2026년 6월 15일 · 버전: 1.0
Nefes는 일반적인 건강과 웰니스를 위한 호흡 및 마음챙김 운동을 제공합니다. 앱을 사용하기 전에 본 면책 고지를 읽어 주십시오.
내용이 서로 다른 경우 영어 버전이 우선합니다.
1. 의학적 조언이 아닙니다
Nefes는 의료기기가 아니며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 앱의 콘텐츠는 오직 정보 제공 및 일반적인 웰니스 목적을 위한 것이며, 의사, 심리학자 또는 기타 의료 전문가의 조언을 대체하지 않습니다.
2. 먼저 전문가와 상담하십시오
건강상의 문제가 있거나, 임신 중이거나, 치료/약물 복용 중이거나, 호흡 운동을 시작하는 것이 확실하지 않은 경우 의료 전문가와 상담하십시오. Nefes에서 읽거나 행한 어떤 것 때문에도 전문적인 의학적 조언을 미루거나 무시하지 마십시오.
3. 응급 상황
Nefes는 응급 상황을 위해 설계되지 않았습니다. 의료적 응급 상황이거나 자신이나 타인을 해치려는 생각이 드는 경우, 즉시 현지 응급 전화번호로 전화하거나(튀르키예에서는 112) 가까운 응급실을 방문하십시오. 심리적 지원이 필요하면 현지 위기/상담 전화에 연락하십시오.
4. 호흡 운동 안전 (반드시 읽어 주십시오)
일부 호흡 기법(예: 숨 참기, 빠르고 깊은 호흡)은 어지러움, 저림 또는 현기증을 유발할 수 있습니다. 안전을 위해 다음을 지키십시오.
- 운전 중, 기계를 조작하는 중, 물속이나 물 근처, 또는 넘어질 수 있는 곳에서는 절대 하지 마십시오.
- 안전한 환경에서 앉거나 누운 자세로 하십시오.
- 어지럽거나, 불편하거나, 숨이 차거나, 통증이 느껴지면 즉시 중단하고 평소의 호흡으로 돌아오십시오.
- 다음 중 하나라도 해당되는 경우 시작하기 전에 의사와 상담하십시오: 심혈관 질환, 호흡기 질환(예: 천식, COPD), 간질/발작 병력, 고혈압 또는 저혈압, 임신, 공황장애 또는 기타 중대한 질환.
5. 개인에 따라 결과가 다릅니다
웰니스 효과는 사람마다 다릅니다. Nefes는 어떠한 특정 결과도 보장하지 않습니다.
6. 연령
Nefes는 13세 미만을 대상으로 설계되지 않았습니다. 미성년자는 부모/보호자의 감독 하에 사용해야 합니다.
7. 책임
Nefes의 사용은 전적으로 귀하 본인의 선택과 책임입니다. 법이 허용하는 범위에서, 당사는 귀하의 앱 사용으로 인해 발생하는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다(이용약관 참조).